國際移工, 人力銀行, 人力仲介, 外勞仲介, 長照, 外籍看護

國際移工 人力銀行 人力仲介 外勞仲介 長照 外籍看護

做情緒的主人:「心寧靜」情緒管理教學(無書,2CD)



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010672974

商品訊息功能:

商品訊息描述:

一、心寧靜:情緒管理教學

二、您知道嗎?孩子也渴望能靜心

塵封十年的往事

老師:我想換位子!我發現我坐在XX和XX旁邊會讓我越來越貪玩!並不是因為她兩個不好!只是我會覺得我越來越不想讀書!呃….我想還是換回像以前那樣的蓮花座吧!哈….嗯,什麼時候可以換?段考後嗎?

三、心寧靜-做情緒的主人

寧靜的孩子能量高、寧靜的老師氣質好、寧靜的父母沒煩惱。

四、寧靜的家屬焦慮少

五、寧靜是宇宙最大的能量

六、寧靜TranQuility

水靜極,則形象明;心靜極,則智慧生。

七、爸媽心寧靜,孩子心就寧靜

八、關照起心動念

一念瞋心起,百萬障門開!(華嚴經)

昨日夜叉面,今日菩薩心;菩薩與夜叉,不隔一條線。(嘉泰普燈錄)

九、心寧靜情緒管理教學

1.情緒可以管理嗎?

2.工欲善其事,必先利其器。

十、「雙手合十」

是人類最具善意的動作,是生命最具能量的手勢,在合十中發現寧靜的「心」,為自己與世界祈福。

從「心」的寧靜出發,讓全球充滿和諧與平安。

十一、做情緒的主人:瞭解自己、瞭解別人

1.翻一翻2.說一說3.問一問

十二、使用手環,讓心寧靜的過程

第一週:習慣的七天

習慣戴上手環,經常雙手合十,提醒自己保持心的寧靜。

第二週:覺醒的七天

每天至少翻轉三次,翻轉越多次,表示覺察力越強。

第三週:勇敢的七天

跟好朋友、家人或師長說:「當我不寧靜時,請關懷我、支持我!」

十三、善用自動掃毒軟體:每天讓心寧靜一分鐘

十四、隨時聽「寧靜之歌」

本書特色

「寧靜」是宇宙最大的能量!心寧靜,關係就寧靜;心和平,世界就和平!處在資訊爆炸的這個時代,相較於往外求的平靜意識,「往內修」的寧靜功夫更顯得重要!所謂「水靜極,則形象明;心靜極,則智慧生!」只要「心寧靜」,運用「情緒管理」的三工具:「寧靜手環」、「寧靜一分鐘」、「寧靜之歌」,學會情緒的自我覺察,在「不寧靜」時,能小心自己的言行舉止,做自己情緒的主人,任何生命的無常,都可以迎刃而解。

商品訊息簡述:

  • 出版社:清涼音文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/04/01
  • 語言:繁體中文


做情緒的主人:「心寧靜」情緒管理教學(無書,2CD)

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010672974

國際移工, 人力銀行, 人力仲介, 外勞仲介, 長照, 外籍看護

國際移工 人力銀行 人力仲介 外勞仲介 長照 外籍看護

D3771BB82DFFAB0E
文章標籤
創作者介紹
創作者 news51vb 的頭像
news51vb

快樂購物

news51vb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()